Önemsiz olduğuna inandığımız günlük alışkanlıklarımız, cildimizin her geçen gün daha yaşlanmasına neden oluyor. Ama hala geç değil, zararlı alışkanlıklarınızdan vazgeçerek,...
Bayanlar, en büyük sıkıntılarınızdan biri olan manikür ve pedikür için güzellik merkezlerine gitmek yerine, evde kolaylıkla kendiniz de yapabilirsiniz… Önce...
İlişkinizin daha iyi yürümesi için farklı yaş ve meslekten erkeklerle ilişkileri hakkında yapılan araştırmada, genel olarak ortaya çıkan sonuçlara bakmak...
Burlesque sanatının en bilindik ismi Dita Von Teese geçtiğimiz hafta tamamen üç boyutlu yazıcıdan çıkmış bir elbise için modellik yaptı....
Aşk ve bağlılık olan ilişkilerin sonu genelde evlilik ile biter. Ancak Zamanla sevgi ve bağlılık azalabilir. Evliliğinizi kurtarmak için neler yapmanız gerekiyor? Anne babadan ayrılığa hazır olmak, bireysel olarak hem duygusal, hem de maddi sorumluluğu alabilmek gerekir. Çiftler daha hazırlık aşamasından başlayarak sürekli zorlanmaya, tercihlerinin etkilenmesine, hatta çocuklarının eğitimine kadar...
Evde, kendi kendinize uygulayacağınız 5 altın kural ile düz bir karına sahip olmanız mümkün. Ayrıca her birini aynı zamanda içinde yapmanıza gerek yok. Yapmak istediğiniz hareketi gün içine yayarak uygulayabilirsiniz. Kilo vermeniz ve özellikle bel çevremizi inceltmeniz yaş ilerledikçe zorlaşır. Zayıf olsanız bile yağlar bel ve karın bölgenizde toplanır. Evde,...
KOÇ Terk edilen Koç en kısa süre içinde kendine başkasını bulacaktır. Bu sizi üzmesin. Onun yapısı böyledir. Eğer ilişkiyi siz bitirirseniz Koç hemen en tatlı tavrını takınacaktır. Amacı sizi yeniden elde edip edemeyeceğini görmektir. Koç avlanmayı sever.Ama ilişki bittiğinde yeni bir zafere doğru yola çıkar.Onun yeni birini bulmakta aceleci davrandığını...
Kadınlar sır vermeyi de, dinlemeyi de sever. Peki öğrendiğimiz sırları ilk kime anlatıyoruz? İlişkili Haberler Hapishanede Akıl Almaz Olay! (Video) Hapishanede Akıl Almaz Olay! (Video) “Kimseye söylemeyeceğim” dedikten en fazla 47 saat sonra verdiğimiz sözü bozuyoruz. Yeni bir araştırmaya göre, kadınların kendilerine verilen sırrı 47 saat 15 dakikadan fazla tutamadığı...
Kış aylarında kontrolü elden kaçırıp kilo alanlardan bugünlerde “diyet”, “zayıflama”, “kilo kaybı” gibi kelimeleri sıkça duyuyoruz. Aslında sizin ihtiyacınız olan kelimeler düzenli ve sağlıklı beslenme. 3 Ana 3 Ara Öğün Yapın Daha Çabuk Zayıflayın Günlük olarak tüketeceğiniz miktarları 6 öğün olacak şekilde ayarlamaya çalışarak az ve sık beslenin. 3 saatten...
Türkiye 7 bölge, 81 il, yüzlerce ilçe, binlerce köy belde mahalle. Her kilometre karesi ile bizim, hepimizin. Her toprağında kanımız canımız annelerimizle dolu yurdumuz. Şüphesiz Hz. Havva’dan bu yana uzanan “kadın” yolculuğunda en kutlu annelerden biridir Hz.Amine. O ne yüce bir kadın, o ne yüce bir annedir. Peygamberimiz Hz....
Elif Teke
Sanırım bazı şeyler de algı sorunu yaşıyoruz. Bir anlam da bunu anlayabiliyorum. Konu Sakaryaspor olunca herkes hassas oluyor. O zaman sağlıklı bir durum tespiti yapalım. Bazı soruları sormakla başlayalım. Soru 1. Sakaryaspor’un şu an için bir kongre kararı var mı? Soru 2 Herhangi bir kişi yada oluşum ”Biz adayız açıklaması...
Erdal Erebilir
Türk Büro-Sen Genel Başkanı Fahrettin Yokuş’un akil adamlara dair bir uyarı ve eleştirisini paylaşalım; Değerli Dostlar, Büyük bir fırsat sizi bekliyor. Eminim ki bu fırsatı kaçırmak istemezsiniz. Biber Gazı ve Biber Gazı Bombası!.. İthalatımız bu iktidar döneminde 48 kat artarak; 13 tondan, 628 tona yükselmiştir. Bu büyük artışın anlamı...
Erol AFŞAR
Birleşmiş Milletler, su kaynakları üzerindeki giderek artan baskılara ve suyun hayati önemine vurgu yapmak için, 22 Mart 1993 tarihinde aldığı bir kararla, her yıl, 22 Mart gününün Dünya Su Günü olarak kutlanmasını kararlaştırmışlardır. Yeryüzündeki suyun %97’si tuzludur. Geriye kalan ve büyük bir bölümü Kuzey ve Güney Kutuplarında buzullar içinde...
Esen Kutluata
2005 yılında başlayan sağlıkta dönüşüm özel hastanelerin hizmetlerinin herkese açılması, herkesin sağlık hizmetlerinden eşit şekilde yararlanmasının yolunu açması, aile hekimliği uygulamasının başlamasıyla başta herkesi mutlu ediyordu. Ama günümüze geldiğimizde gördüğümüz tablo şöyle. Sağlık hizmetleri her geçen gün biraz daha paralı hale geliyor, her geçen gün vatandaşın cebinden daha fazla para...
FÜSUN ÇETİN
Meydanlar da yüz binler… Hatta Milyonlar. İzmir Alsancak, ala bulandı adeta… Türk milleti, millet iradesi ‘’TÜRK’’ diye haykırdı… İmralı ve Eşbaşkanı; bu mitingleri iyi izle, bunlar ‘’Türk’’ açılımı… Birileri millet iradesini ve demokratik organizasyonu içine sindiremedi. Yüzleri kızardı, bundan mütevellit dilleri uzadı. Faşitmişiz, kan emiciymişiz, savaş baronuymuşuz? ! Diyarbakır da, Hakkâri de demokratik gösterilerinde Çeviğime taş...
Gökhan Sarp
Semavi dinlerden kastedilen; Hz. İbrahim Peygamberimizin soyundan gelen peygamberlerin tebaaları ile Allah arasında elçilik yaparak hak yolunu gösterdikleri Yahudilik, Hıristiyanlık ve İSLAMİYET gibi tek tanrılı dinlerdir. Bu üç dine “GÖKSEL” dinlerde denir. Bu üçünün belirgin ortak paydalarından biri de; mensuplarının gökte olduğuna inanılan tek bir yaratana doğru (göğe doğru)...
Hanife ŞAHİN
Merhabalar değerli okuyucularım; Bugün 8 Mart, takvimlerde “Dünya Kadınlar Günü” olduğu yazılı. Dilerseniz tarihçesi ile başlayalım günün anlam ve önemine ! 8 Mart 1857 tarihinde ABD’nin New York kentinde 40.000 dokuma işçisi daha iyi çalışma koşulları istemiyle bir tekstil fabrikasında greve başladı. Ancak polisin işçilere saldırması ve işçilerin fabrikaya kilitlenmesi,...
Hülya Lüleci
Sakaryaspor hiç şüphe yok ki bu kentin en güzide takımı ve şehrin bir simgesi… Yıllardır radyo programları yapıyorum. Programlarım siyasi ağırlıklı olmasına rağmen her fırsatta spora, özellikle de Sakaryaspor’a değinmeye, varsa sorun ya da beklentiler onlara değinmeye çalışıyorum. Kulüp başkanlarını ve taraftarlar adına trübün liderlerini programlarımda çoğu kez konuk ettim....
Hülya sürücü
Evet defalarca yetkililerle görüştük söyledik istişare yaptık . Ne değişti hiç bir şey ama değişene kadar yazacağız zamanı gelince de gereğini yapacağız. Siyasi iktidar mensupları ve kurum yetkilileri yazdıklarım konusunda kamu oyunu bilgilendirmek size düşüyor. SGK da huzur yok, çalışma şevki yok çalışanlar bezdirilmiş yandaşlık almış başını gidiyor. Ben her...
Rahim VAROL
ZEKİ TOÇOĞLU’NUN KONUŞMASINI YADIRGADIM Siyasetin geldiği bu noktayı sevmiyorum. Bir şehrin belediye başkanının o şehrin bir gazetecisine ”Çakal”demesini kabullenemiyorum. Ben bu şehrin;şehrul-emin sıfatındaki bir ismin bir gazeteciyle bu tür polemiklere girmesini doğru bulmuyorum. Sebebi ne olursa olsun,insanların birbirlerine hitap şekillerine dikkat etmesini önemsiyorum. Ben nükteli ince esprili konuşmaları seviyorum sokak...
Raif UGAN
Bir toplumda köklü değişim sağlamak, Sosyal ve siyasal içerikli hareketi başarılı kıla bilmek için genel olarak şu iki unsurun desteğine ihtiyaç vardır. Birincisi; Horlanan, ihmal edilen, dışlanan hatta ezilen kesim, İkincisi ; Daha adil, daha anlamlı, yeni bir toplum ve yeni bir dünya kurulabileceği umudu taşıyan idealist Gençlik. İslam...
SaitTandogan
Tepede pırıl pırıl parlayan güneş, baharın gelişini bize müjdelerken… İnsan bir an önce sevdikleriyle dışarıda zaman geçirmek istiyor doğrusu… Sanırım herkesin hemfikir olduğu üzere, Adapazarı’nda son yıllarda, bu “nefes alma” tabirini yerine getirebilmemizi sağlayan en önemli alan “Kent Park”… Geçen yıllar içerisinde aileleriyle birlikte vakit geçirerek stres atmak isteyenlerin mekânı...
Selçuk URAL
17 Mart 2013 tarihli köşe yazımda CHP İl Başkanı Ecevit Keleş’in çalışma temposunu özetlerken şu ifadelere yer vermiştim… *** CHP İl Başkanı Ecevit Keleş’in İl Başkanlığına seçildiği günden bu yana, işini gücünü bir kenara bırakıp, adeta kendini partisine adadığına şahit oluyoruz. Gece-gündüz, kar-kış demeden koşuşturuyor. Bir bakmışsınız, Kocaali’nin en ücra köyünden, bir...
Turan ÇATALBAŞ
Fenerbahçe taraftarı Burak Yıldırım’ı bıçaklayarak öldürdüğü iddia edilen Yusuf Ortak adlı zanlı yakalandı. Polis, cinayetin işlendiği metrobüsün çevresindeki kameraları incelemeye alarak, cinayetin failini tespit etmişti. Harekete geçen emniyet güçleri, 19 yaşındaki Burak’ın katil zanlısı Yusuf Ortak’ı, gece 00.00 sularında yakaladı. Sabıkalı çıktı Karagümrük’te yaşayan 1993 doğumlu Yusuf Ortak’ın, sabıkalı olduğu...
Fenerbahçe’nin 2-1 üstünlüğüyle biten derbinin ardından kan donduran bir olay yaşandı…. Genç Fenerbahçeliler adlı taraftar grubu yaptığı açıklamada; Edirnekapı metrobüs durağında Fenerbahçe taraftarı Burak Yıldırım’ın Galatasaraylı taraftarlar tarafından bıçaklandığını ve olay sonrasında sarı-lacivertli taraftarın hayatını kaybettiğini duyurdu. Yapılan açıklamada “Kardeşimize Allah’tan rahmet diler, Burak kardeşimizin ailesine ve sevenlerine sabır; tüm...
YEREL YÖNETİMLER ARAŞTIRMASI / MAYIS 2013 BUGÜN YEREL SEÇİM OLSA OY VERMEYİ DÜŞÜNDÜĞÜNÜZ PARTİ HANGİSİDİR? www.orcarastirma.com.tr
Fenerbahçe taraftarı Burak Yıldırım’ı bıçaklayarak öldürdüğü iddia edilen Yusuf Ortak adlı zanlı yakalandı. Polis, cinayetin işlendiği metrobüsün çevresindeki kameraları incelemeye alarak, cinayetin failini tespit etmişti. Harekete geçen emniyet güçleri, 19 yaşındaki Burak’ın katil zanlısı Yusuf Ortak’ı, gece 00.00 sularında yakaladı. Sabıkalı çıktı Karagümrük’te yaşayan 1993 doğumlu Yusuf Ortak’ın, sabıkalı olduğu...
Fenerbahçe’nin 2-1 üstünlüğüyle biten derbinin ardından kan donduran bir olay yaşandı…. Genç Fenerbahçeliler adlı taraftar grubu yaptığı açıklamada; Edirnekapı metrobüs durağında Fenerbahçe taraftarı Burak Yıldırım’ın Galatasaraylı taraftarlar tarafından bıçaklandığını ve olay sonrasında sarı-lacivertli taraftarın hayatını kaybettiğini duyurdu. Yapılan açıklamada “Kardeşimize Allah’tan rahmet diler, Burak kardeşimizin ailesine ve sevenlerine sabır; tüm...
Polisin yaptığı beton baskınında MHP’nin eski Büyükşehir Belediyesi ve Milletvekili Adayı Enver Toçoğlu ve oğulları M.T ve T. T de bulunuyor. Gözaltına alınanlar arasında bazı inşaat mühendisleri ile ünlü müteahhitler de olduğu belirtiliyor. Enver Toçoğlu’nun oğlu T.T’ye ait bir yapı denetim firmasının olduğu belirtildi. BİR YILLIK TAKİP Sakarya Cumhuriyet Savcılığı’na...
02.11.2012 tarihi itibariyle kurulan Sakarya İli Kamu Hastaneler Birliği Genel Sekreterliği kısa süre içinde önemli başarılara imza attı. ARTIK SAKARYA’DA DA AÇIK KALP AMELİYATLARI YAPILABİLECEK 28 HEKİM ATAMASI YAPILDI. ÜNAL KÜÇÜKYILMAZ FARKINI HİSSETİRMEYE BAŞLADI RAİF UGAN YAZDI Kamu Hastaneleri Birliği kurulduktan sonra çalışmalarına başlayan genel sekreter Dr.ÜnalKüçükyılmaz ve ekibi önemli...
Minik baterist Baha “Sarı Çizmeli Mehmet Ağa “ile yıktı geçti Star Tv ekranlarında yayınlanan Yetenek Sizsiniz Türkiye adlı yarışma programın dün akşamki bölümüne Baha Bayırlı adlı minik bateristin muhteşem performansı damgasını vurdu. Star Tv ekranlarında yayınlanan Yetenek Sizsiniz Türkiye adlı yarışma programın dün akşamki bölümüne Baha Bayırlı adlı minik bateristin...
Milliyetçi Hareket Partisi’nde (MHP) İl Teşkilatı’nın kapatılması ve İl Başkanı Mehmet Erdoğan ile Yönetim Kurulu’nun görevden el çektirilmesiyle başlayan kıyım süreci farklı bir boyut kazanmaya başladı. KIYIMIN ADRESİ ÜLKÜ OCAKLARI MHP’deki kıyımın adresi bu defa Ülkü Ocakları oldu. Sakarya Ülkü Ocakları Başkanı Selçuk Ural gece yarısı Genel Başkan Olcay Kılavuz...
